Prostaatvergroting uitgelegd | Testosteronexpert.nl

Prostaatvergroting, ook wel goedaardige prostaathyperplasie (BPH), is een veelvoorkomende aandoening waarbij de prostaatklier langzaam groter wordt. Deze klier bevindt zich onder de blaas en omringt de urinebuis. De vergroting kan de urinebuis dichtdrukken, wat leidt tot plasproblemen zoals een zwakke straal, vaak moeten plassen of het gevoel dat de blaas niet helemaal leeg is.

Effect op hormonen

Prostaatvergroting is sterk gelinkt aan de mannelijke hormoonhuishouding. Het wordt vooral veroorzaakt door de omzetting van testosteron in dihydrotestosteron (DHT) door het enzym 5-alpha-reductase. DHT stimuleert de groei van prostaatcellen. Een disbalans in deze hormonen, vaak bij het ouder worden, kan de vergroting in gang zetten of verergeren.

Waar komt het voor?

BPH is een normaal onderdeel van het verouderingsproces bij mannen. Het begint vaak na het 40e levensjaar en de kans erop neemt toe met de leeftijd. Meer dan de helft van de mannen boven de 60 heeft er in enige mate last van. Het is een goedaardige aandoening, wat betekent dat het geen prostaatkanker is.

Wat kun je doen?

Leefstijl speelt een belangrijke rol. Houd een gezond gewicht, want overgewicht kan hormonen verstoren. Eet voeding rijk aan zink, selenium en lycopeen (uit tomaten). Beperk alcohol en cafeïne, want die kunnen de blaas irriteren. Raadpleeg altijd een arts voor een juiste diagnose en behandelplan, zoals medicatie of in sommige gevallen een operatie.

Conclusie

Prostaatvergroting is een veelvoorkomende, leeftijdsgebonden aandoening met een duidelijke hormonale basis. Een gezonde leefstijl kan helpen de symptomen te beheersen. Regelmatige controle en overleg met een arts zijn essentieel voor een goede kwaliteit van leven.